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如何改善皮肤状况？

2024-09-26 16:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

怎样有效改善皮肤状况并预防皮肤病

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

谢淑霞副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

皮肤科

改善皮肤状况需注意清洁、去角质、选对护肤品、饮食调整及适当按摩等。 1. 清洁：保持皮肤干净，去除污垢和油脂。 2. 去角质：适当增加次数，促进代谢。 3. 护肤品：选择含绿茶、透明质酸的啫喱。 4. 饮食：避免油腻，多喝水，多吃青菜。 5. 按摩：用无名指轻轻按摩，促进吸收。遵循这些方法，有助于改善皮肤状况，但个体情况不同，效果因人而异。
2024-09-26 20:36

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