脸上长痘、体毛多、脾气差，疑雄激素高咋调理？
2024-10-28 11:38
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脸上反复长痘痘，体毛比较多，而且脾气不好，月经还算正常，没有验查过自己觉得是雄性激素过高该怎么调一调呢？
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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脸上反复长痘、体毛较多、脾气不好，怀疑雄激素过高，可通过改善生活方式、调整饮食、适当运动、保持良好心态以及必要时药物治疗来进行调理。 1.改善生活方式：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡。 2.调整饮食：减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和富含膳食纤维食物的比例。 3.适当运动：如慢跑、游泳、瑜伽等，促进新陈代谢，增强体质。 4.保持良好心态：学会调节情绪，减轻压力，避免焦虑和紧张。 5.药物治疗：在医生指导下，可使用螺内酯、环丙孕酮、丹参酮胶囊等药物。但药物使用需严格遵医嘱，不可自行用药。 总之，出现上述症状应引起重视，积极采取措施进行调整。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-10-28 18:45
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