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回答1
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王彬 主治医师
南阳儿童医院
其他
整形美容科
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皮肤干燥时若想补水兼美白，可从日常护理、饮食调整、使用医美产品、适度运动及保持良好作息等方面入手。 1.日常护理：选择温和的洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤屏障。使用具有补水保湿功效的爽肤水、乳液和面霜，如维生素 E 乳、透明质酸保湿霜等。 2.饮食调整：多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，如橙子、草莓、黄瓜等，补充维生素 C 和维生素 E。 3.使用医美产品：可以考虑使用含有烟酰胺成分的精华液，有助于美白肌肤。还有胶原蛋白类的面膜，能增加皮肤的水分和弹性。 4.适度运动：促进血液循环和新陈代谢，有助于排出体内毒素，使皮肤更有光泽。 5.保持良好作息：保证充足的睡眠，让皮肤有足够的休息和修复时间。 总之，要综合多种方法来改善皮肤干燥和美白问题。同时，每个人的皮肤状况不同，效果也因人而异。如果皮肤问题较为严重，建议咨询皮肤科医生。
2024-10-29 03:55
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