平时素食预防缺铁性贫血吃什么可以预防啊_即问即答

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平时素食预防缺铁性贫血吃什么可以预防啊

2018-01-15 18:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：缺铁性贫血

问题：

平时素食预防缺铁性贫血吃什么可以预防啊

回答1
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龚峻梅副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

血液肿瘤科/血液病科

平时素食，预防缺铁性贫血，缺铁性贫血多数和饮食不健康不规律有关，还是要注意饮食调理的。一日三餐要定时定量，最好不要偏食挑食为宜，多吃些含铁含血红蛋白的食物，多吃些补血益气的食物，虽然是素食，只要饮食规律，蔬菜瓜果丰富，也可以满足人体需要的营养。注意腹部保暖不要受凉，按时作息不要太劳累。
2018-01-15 18:50

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回答2
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好，这个考虑还是遵医嘱对症治疗。一般情况下服用药物葡萄糖酸铁口服液和维生素C 有帮助。不需要担心。需要流质易消化饮食。
2018-01-16 09:33

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什么是缺铁性贫血? 　　铁是血红蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人体内含铁3～4.5g。缺铁性贫血(IDA)是体内长期铁负平衡的最终结果。是由于体内储存铁(包括骨髓、肝、脾及其他组织内)消耗殆尽，不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血，属小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血是世界上最常见的贫血，也是老年性贫血中最常见的类型之一，可占贫血中的20%～50%。查看全文»

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