经常腿抽筋的常见原因有哪些_即问即答

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经常腿抽筋的常见原因有哪些

2017-12-14 21:31 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

经常腿抽筋的常见原因有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王吉兴主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

脊柱骨科

经常腿抽筋可能由多种因素引起，如缺钙、着凉、疲劳、血管疾病、神经病变等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用，当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋。可通过补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等来改善。
2.着凉：腿部受到寒冷刺激，血管收缩，肌肉痉挛，导致抽筋。注意保暖可预防。
3.疲劳：长时间运动或站立，腿部肌肉负担过重，代谢产物堆积，引起抽筋。适当休息和按摩能缓解。
4.血管疾病：下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响腿部血液循环，导致肌肉缺血缺氧，引发抽筋。需要针对原发病治疗。
5.神经病变：腰椎间盘突出压迫神经，或周围神经病变，也会造成腿部抽筋。治疗重点在于解决神经受压或病变问题。
总之，腿抽筋的原因多样，如果频繁出现，建议及时就医，查明原因，对症治疗。
2017-12-14 22:04

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