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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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脑血管硬化缺氧和栓塞患者的饮食调整很重要，包括控制总热量、限制脂肪摄入、增加膳食纤维、补充维生素和矿物质、保持低盐饮食等。 1. 控制总热量：避免体重超标，以防加重心血管负担。可根据个人情况，计算每日所需热量，合理分配三餐。 2. 限制脂肪摄入：减少动物脂肪，如猪油、牛油等，避免食用油炸食品。优先选择富含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼油。 3. 增加膳食纤维：多吃蔬菜、水果、全谷物，如芹菜、苹果、燕麦等，促进肠道蠕动，降低血脂。 4. 补充维生素和矿物质：摄入富含维生素 C、维生素 E 和矿物质的食物，如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜，有助于抗氧化，保护血管。 5. 保持低盐饮食：减少食盐摄入，避免食用咸菜、腌制品，防止血压升高。 6. 适量摄入蛋白质：选择优质蛋白，如瘦肉、鱼类、豆类，维持身体正常代谢。 合理的饮食调整有助于改善脑血管硬化缺氧和栓塞患者的病情，但饮食调整只是综合治疗的一部分，患者还需遵医嘱进行药物治疗和定期复查。
2024-10-28 20:06
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