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回答1
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曾龙驿 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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近期体重从84.4公斤降至82.2公斤,可能与饮食习惯改变有关,包括摄入热量减少、代谢率变化、水分波动、肠道菌群调整、肌肉量变化等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2018-01-16 10:39
1.摄入热量减少:饮食以稀饭为主,热量摄入降低,导致体重下降。
2.代谢率变化:身体适应低热量饮食,基础代谢率可能有所调整。
3.水分波动:稀饭含水量高,可能导致短期内体重波动。
4.肠道菌群调整:饮食结构变化影响肠道菌群平衡,间接影响体重。
5.肌肉量变化:长期低热量饮食可能伴随肌肉量减少,影响体重。
体重短期变化受多种因素影响,建议均衡饮食,适量运动,监测体重变化趋势。如体重持续非预期下降,应及时就医检查。
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