牙龈发炎时，一般不建议自行服用布洛芬缓释胶囊。牙龈发炎的原因较多，如口腔卫生不良、牙石刺激、牙周疾病、食物嵌塞、内分泌变化等。治疗方法包括改善口腔卫生、去除刺激因素、局部用药、全身用药及必要时的手术治疗。 1. 原因分析：口腔卫生不良会导致细菌滋生，引发炎症。牙石刺激牙龈，易造成损伤和感染。牙周疾病如牙周炎、牙龈炎会直接导致牙龈发炎。食物嵌塞在牙缝中，压迫牙龈也可引起炎症。内分泌变化如孕期激素水平改变，可能影响牙龈健康。 2. 治疗方法：首先要保持良好的口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。定期洗牙，去除牙石。局部可使用碘甘油等药物消炎。如果炎症较重，可在医生指导下全身应用抗生素，如甲硝唑、阿莫西林、头孢呋辛等。对于严重的牙周疾病，可能需要进行牙周手术治疗。 3. 用药注意：使用抗生素等药物时，需注意有无过敏反应，且应遵医嘱用药。 4. 预防措施：养成正确的刷牙方式，使用牙线、牙缝刷辅助清洁。均衡饮食，避免过度食用辛辣、甜腻食物。 5. 就诊建议：出现牙龈发炎，应及时到正规医院口腔科就诊。 总之，牙龈发炎需要综合治疗，不能单纯依赖药物，更不应自行用药。应在医生的指导下选择合适的治疗方法，以促进炎症消退，恢复牙龈健康。