髌骨骨折有哪些适宜的训练方法？_即问即答

即问即答

髌骨骨折有哪些适宜的训练方法？

2017-12-15 16:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：结缔组织病

问题：

髌骨骨折有哪些适宜的训练方法？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王博炜副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

髌骨骨折的训练方法包括关节活动、肌肉锻炼等。如屈伸关节、收缩肌肉、按摩肌肉、抬腿练习等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.关节屈伸：通过主动和被动的方式进行关节屈伸活动，改善关节活动度。
2.肌肉收缩：勾脚收缩肌肉，增强肌肉力量。
3.肌肉按摩：促进血液循环，缓解肌肉紧张。
4.抬腿锻炼：增强腿部力量，为下地活动做准备。
5.康复理疗：借助物理治疗手段，如热敷、电疗等，促进恢复。
遵循循序渐进原则，根据自身恢复情况进行训练，如有不适及时就医。
2017-12-15 17:31

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回答1追问

追问是开放提问，不一定是原来医师回答

网友匿名追问：2018-03-30 13:32

里面全是瘀血，肿得比昨天厉害，要怎么快速消肿
晋波医生对该追问进行回答：2018-03-30 14:18

晋波主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

现在可以吃一点活血化淤、止疼药物的，要注意休息，不可以负重的。

更多回答我要评论 2017-12-15 17:31

就医问药

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什么是结缔组织病? 　　传统上结缔组织病(connective tissue disease，CTD)包括系统性红斑狼疮、盘状红斑狼疮、硬皮病、结节性多动脉炎、Wegener肉芽肿、巨细胞性动脉炎、皮肌炎、类风湿性关节炎及干燥综合征。这些疾病在临床表现、病理改变及免疫学异常等方面均有不同程度的重叠，但病因各不相同。除了有风湿病的慢性病程、肌关节病变以外，尚有以下一些特点：①属自身免疾病;②以血管和结缔组织性炎症的病理改变为基础;③病变累及多个系统;④对糖皮质激素治疗有效。查看全文»

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