乳腺增生致乳房痛加剧，如何调理？_即问即答

即问即答

乳腺增生致乳房痛加剧，如何调理？

2024-10-28 10:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：乳腺增生

问题：

我乳房痛两三年了，最近疼痛加剧了，去医院检查了是乳腺增生，请问还需要做什么调理吗？

回答1
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轩存旺医师

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乳腺增生导致乳房疼痛加剧，可通过改善生活习惯、调整饮食、缓解压力、适当运动以及药物治疗等方式进行调理。 1.改善生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。选择合适的内衣，避免过紧或过松。 2.调整饮食：减少摄入咖啡因、巧克力、酒精等可能加重乳腺增生的食物。增加蔬菜、水果、全谷物的摄入。 3.缓解压力：通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心，减轻精神压力。 4.适当运动：如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于增强体质，改善内分泌。 5.药物治疗：可在医生指导下服用乳癖消片、逍遥丸、小金丸等药物，以缓解症状。但用药需遵医嘱。乳腺增生是常见的乳腺疾病，患者不必过于紧张。但要重视日常调理，定期复查，如有异常及时就医。
2024-10-28 14:46

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什么是乳腺增生? 　　绝大多数的临床乳腺增生为单纯性乳腺上皮增生，为妇女常见病，发病年龄多在30～50岁，青少年较少见，经绝期后妇女少见。男性极少见。近期文献报道尸检中有乳腺增生的妇女约有58～89%。在西方发达国家约有1/3的妇女患此病。另有统计，因乳腺病变而活检者有60%是乳腺增生症。国内报道发病率为10%左右，患病率为38.8～49.3%。但真正有临床症状的约占50%，城市患病率高于农村。查看全文»

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