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李希弘 医师
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胃肠问题严重，夏季怕冷、食少、长痘、排便异常，可能是胃肠功能紊乱、炎症、内分泌失调等所致，也可能与不良生活习惯有关。常见因素包括饮食不当、精神压力、肠道菌群失调、疾病影响、药物副作用等。 1.饮食不当：长期饮食不规律、喜食生冷辛辣，会刺激胃肠道。应规律三餐，多吃温热、易消化食物，如小米粥、山药等。 2.精神压力：工作或生活压力大，易导致胃肠神经功能紊乱。需学会调节情绪，适当运动，如散步、瑜伽。 3.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片。 4.疾病影响：如肠胃炎、胃溃疡等。需就医检查，明确诊断，可能会用到奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗。 5.药物副作用：某些药物可能影响胃肠功能。应在医生指导下调整用药。 胃肠问题需综合调理，注意饮食和生活习惯。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，对症治疗。
2024-10-29 00:56
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