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回答1
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李叶 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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拉肚子时可选择一些蔬菜来帮助缓解,如胡萝卜、南瓜、土豆、山药、菠菜等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2017-12-16 07:49
1.胡萝卜:富含胡萝卜素和维生素,能增强肠道抵抗力。
2.南瓜:性温,有健脾和胃的作用,利于肠道恢复。
3.土豆:含丰富的碳水化合物,为身体提供能量。
4.山药:健脾益胃,有助于改善肠道功能。
5.菠菜:含有多种维生素和矿物质,促进肠道蠕动。
拉肚子期间饮食要清淡易消化,蔬菜的选择也要根据个人情况。若症状严重,应及时就医。
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