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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张彦卿 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
中医科
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脾胃虚可通过食用一些蔬菜来调理，如山药、南瓜、胡萝卜、菠菜、白菜等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2017-12-16 08:56
1.山药：健脾益胃，有助于改善脾胃虚弱。
2.南瓜：性温，能补中益气，保护胃肠道黏膜。
3.胡萝卜：富含胡萝卜素，可促进消化，增强脾胃功能。
4.菠菜：有润燥养肝、益肠胃的作用。
5.白菜：能养胃生津，促进胃肠蠕动。
合理选择这些蔬菜，并注意饮食规律和均衡，有助于改善脾胃虚的状况。
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