体检查出脂肪肝应如何应对_即问即答

2017-12-16 11:32 点击扫描二维码更精彩

问题：

体检查出脂肪肝应如何应对

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

谢芳副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

消化内科

体检查出脂肪肝不用过于惊慌，应从了解病因、调整生活方式、合理饮食、适度运动、定期复查等方面着手。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.了解病因：脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝多因长期大量饮酒所致；非酒精性脂肪肝则与肥胖、糖尿病、高血脂、营养不良等有关。
2.调整生活方式：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。戒烟限酒，减少肝脏负担。
3.合理饮食：控制热量摄入，减少高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、水果和优质蛋白的摄入。
4.适度运动：选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、快走等，每周至少 150 分钟。
5.定期复查：遵医嘱定期进行肝功能、腹部超声等检查，监测病情变化。
6.药物治疗：若病情较重，医生可能会开具保肝药物，如多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素、双环醇等，但药物应在医生指导下使用。
总之，查出脂肪肝后，要重视但不必恐慌，通过综合措施积极干预，多数患者的病情可得到有效控制和改善。
2017-12-16 12:04

咨询相关医生