肾阳虚手脚冰凉，如何进行有效调理？_即问即答

即问即答

肾阳虚手脚冰凉，如何进行有效调理？

2024-10-28 10:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

肾阳虚，手脚冰凉，可以试试服用肾宝片进行调理不？

回答1
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谷印亮医师

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肾阳虚导致手脚冰凉，可通过饮食、运动、作息、药物及中医理疗等方式进行调理。 1. 饮食：多吃温热性质的食物，如羊肉、核桃、韭菜等，避免生冷食物。 2. 运动：适量进行有氧运动，如慢跑、太极拳等，能促进血液循环。 3. 作息：保持规律作息，早睡早起，充足睡眠有助于恢复阳气。 4. 药物：可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等。 5. 中医理疗：艾灸关元、气海、肾俞等穴位，或者进行泡脚，能温通经络。总之，肾阳虚手脚冰凉需要综合调理，且应长期坚持。同时，若症状严重，应及时前往正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
2024-10-28 22:34

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