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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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肚子痛但不拉不吐，饮食上可选择清淡易消化、温热适中、富含营养、少刺激、能促进胃肠功能恢复的食物，如粥类、面食、蔬菜汤、水果等。 1.粥类：如小米粥、南瓜粥，其质地柔软，容易消化，能减轻胃肠负担。 2.面食：像面条、馒头，富含碳水化合物，可为身体提供能量，且相对好消化。 3.蔬菜汤：例如菠菜汤、西红柿汤，富含维生素和矿物质，能补充营养。 4.水果：选择苹果、香蕉等，富含膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动。 5.温热饮品：适量饮用温水、温牛奶，能温暖胃肠道，缓解疼痛。 总之，在肚子痛时，饮食选择要谨慎。避免食用辛辣、油腻、生冷、坚硬等刺激性食物。如果腹痛持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因。
2024-10-28 13:23
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