龈下牙结石的去除方法包括器械刮治、药物辅助、日常护理等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.器械刮治：龈下刮治术是常用方法，用精细刮治器刮除根面牙石，操作前需探明牙周袋情况，深袋刮治常需局麻。
2.药物辅助：可使用氯己定含漱液抑制细菌，米诺环素软膏减轻炎症，碘甘油促进愈合。
3.日常护理：正确刷牙，使用牙线、牙缝刷清洁牙缝，定期洗牙。
4.饮食调整：减少甜食和黏性食物摄入，多吃富含纤维的食物。
5.定期复查：每半年或一年进行口腔检查，及时发现和处理问题。
去除龈下牙结石需要综合多种方法，患者应重视口腔卫生，定期检查。

医生建议：你好，根据你的情况，我建议你用云南白药气雾剂。它主要活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症。外用，喷于伤患处。使用云南白药气雾剂，一日3—5次。凡遇较重闭合性跌打损伤者，先喷云南白药气雾剂保险液，若剧烈疼痛仍不缓解，间隔1—2分钟重复给药，一天使用不得超过3次。喷云南白药气雾剂保险液间隔3分钟后，再喷云南白药气雾剂。本品只限于外用，切勿喷入口、眼、鼻。皮肤过敏者停用。使用云南白药气雾剂保险液时先振摇，喷嘴离皮肤5～10厘米，喷射时间应限制在3～5秒钟，以防止局部冻伤。

医生建议：你好，根据你老公的情况，我建议他用云南白药气雾剂。它主要活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症。外用，喷于伤患处。使用云南白药气雾剂，一日3—5次。凡遇较重闭合性跌打损伤者，先喷云南白药气雾剂保险液，若剧烈疼痛仍不缓解。本品只限于外用，切勿喷入口、眼、鼻。皮肤过敏者停用。使用云南白药气雾剂保险液时先振摇，喷嘴离皮肤5～10厘米，喷射时间应限制在3～5秒钟，以防止局部冻伤。