-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王晶 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
脊柱外科
-
手脱臼拆石膏后，需要谨慎进行手臂锻炼。过早或过度锻炼可能影响恢复，甚至导致再次脱臼。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2017-12-17 08:49
1.恢复初期：刚拆石膏，手臂关节还未完全稳定，不建议立即进行大幅度或剧烈的锻炼。
2.循序渐进：可以先从简单的、小幅度的动作开始，如轻轻握拳、伸展手指。
3.观察症状：锻炼过程中要密切关注手臂有无疼痛、肿胀、活动受限等异常。
4.物理治疗：可在医生指导下进行热敷、按摩等物理治疗，促进恢复。
5.注意休息：给手臂足够的休息时间，避免疲劳。
6.定期复查：按照医生建议的时间复查，了解恢复情况，调整锻炼计划。
总之，手脱臼拆石膏后的手臂锻炼要科学合理，以促进恢复，避免再次受伤。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
筛查脊柱侧弯的重要性是什么？
手术治疗脊柱侧弯适用于哪些情况？有哪些手术风险？
脊柱侧弯如何早期发现并采取干预措施
如何治疗脊柱侧弯？
患者及其家庭如何应对脊柱侧弯带来的心理压力？
如何预防脊柱侧弯？
脊柱侧弯的训练方法有哪些？
什么是脊柱侧弯？引起青少年脊柱侧弯的原因有哪些？
有关节炎的人是否需要避水？
如何有效治疗腰酸？
腰疼痛至无法直立是怎么回事？
月经后十天腰疼伴下身出血是什么原因？
突然脚后跟疼是什么原因？
腰椎轻微骨折后大便不出用何药缓解？
左股骨颈下型骨折应如何处理
治疗网球肘有哪些有效的方法
腰间盘突出服用什么药效果较好？
为何左大腿膝盖会突然疼痛？
如何有效治疗强直性脊柱炎
胸部以下双侧肋骨中间有硬块按压疼痛是什么病？