穿高跟鞋扭到脚出现大块淤血，使用积雪苷霜软膏可能效果有限。扭脚后的处理需要综合考虑多个方面，包括损伤程度、淤血范围、疼痛状况等。一般来说，需要先进行冷敷、休息、抬高患肢等处理，必要时还需就医检查。 1. 损伤评估：扭脚后应先判断损伤的严重程度。如果疼痛剧烈、无法行走或肿胀明显，可能存在骨折等严重情况。 2. 冷敷处理：在受伤后的 24 - 72 小时内，冷敷受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。 3. 休息与抬高患肢：减少活动，卧床休息，将患肢抬高超过心脏水平，促进血液回流，减轻淤血和肿胀。 4. 药物治疗：可外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，缓解疼痛和肿胀。口服药物如跌打丸、三七伤药片等也有一定帮助。但用药应遵医嘱。 5. 就医检查：若症状持续不缓解或加重，应及时就医，通过 X 线等检查排除骨折等严重损伤。 总之，穿高跟鞋扭脚后出现大块淤血不能单纯依赖积雪苷霜软膏，应采取综合措施处理。如果情况严重，务必及时就医，以便获得准确的诊断和恰当的治疗。