穿高跟鞋扭到脚有大块淤血疼痛厉害怎么办_即问即答

2024-10-28 11:19 点击扫描二维码更精彩

问题：

穿高跟鞋扭到脚了痛的厉害很大一块淤血请问吃点敬修堂追风透骨...

回答1
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郭立军医师

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内科

穿高跟鞋扭到脚出现大块淤血且疼痛厉害，可能是软组织损伤、韧带拉伤、骨折等原因导致。处理方法包括休息、冷敷、包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1. 休息：受伤后立即停止活动，避免进一步损伤。 2. 冷敷：在受伤后的 24 - 48 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3. 包扎：使用弹性绷带适当包扎受伤部位，注意不要过紧，以免影响血液循环。 4. 抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。 5. 药物治疗：可在医生指导下使用一些消肿止痛的药物，如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。 6. 及时就医：如果疼痛剧烈、肿胀明显或活动受限，应及时到医院就诊，通过 X 光等检查排除骨折的可能。总之，穿高跟鞋扭到脚后要及时采取正确的处理措施，注意观察症状变化，如有异常应及时就医。
2024-10-28 21:19

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