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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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打球时突然抽筋剧痛，不建议自行服用马来酸氟吡汀胶囊。抽筋可能由多种原因引起，如运动前未充分热身、电解质失衡、肌肉疲劳、缺钙、血管疾病等。 1. 运动前未充分热身：肌肉在突然剧烈运动时容易抽筋。运动前应做好充分的热身准备，包括拉伸肌肉。 2. 电解质失衡：大量出汗可能导致钠、钾等电解质流失，引起抽筋。可通过适量补充运动饮料来调整。 3. 肌肉疲劳：长时间或高强度运动使肌肉疲劳，易发生抽筋。运动应适度，注意休息。 4. 缺钙：钙是维持肌肉正常收缩的重要元素，缺钙时易抽筋。可多食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品。 5. 血管疾病：如动脉粥样硬化等影响腿部血液循环，也可能导致抽筋。这种情况需就医检查。 总之，打球时突然抽筋剧痛，应先停止运动，进行适当的按摩和拉伸。如果抽筋频繁发生或疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因后在医生指导下进行治疗，切勿自行用药。
2024-10-28 13:51
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