荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，病因多样，如食物过敏、感染、药物反应、物理刺激、精神因素等。如果不想去医院，可从避免诱因、注意皮肤护理、调整饮食、适当用药、密切观察症状这几个方面来应对。 1.避免诱因：尽量避免接触已知的过敏原，如海鲜、花粉等。减少物理刺激，如冷热变化、摩擦。 2.注意皮肤护理：保持皮肤清洁，使用温和的护肤品，避免过度搔抓皮肤，以免抓破引起感染。 3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素。 4.适当用药：可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。如果症状严重，可短期使用糖皮质激素，如泼尼松。 5.密切观察症状：注意观察荨麻疹的发作频率、面积、瘙痒程度等，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。 总之，得了荨麻疹后，即使不去医院，也要重视自身的护理和症状观察。如果情况不见好转，一定要及时到正规医院就诊，接受专业的治疗。

医生建议：您好，您所说的肤痒颗粒祛风活血，除湿止痒的功效肤痒颗粒用于皮肤瘙痒病，荨麻疹。是可以治疗荨麻疹的，建议您在这段期间要注意保暖，忌食刺激性食物，生活起居建议规律化，多吃些蔬菜水果，多锻炼身体。开水冲服，一次9～8克，一日3次。注意事项.消化道溃疡者慎用。2.因肾病、糖尿病、黄疸、肿瘤等疾病引起的皮肤瘙痒，应以治疗病因为主，若需用肤痒颗粒时，应在医师指导下服用。