家人失眠多梦服用归脾丸有效吗_即问即答

2024-10-28 11:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

急我现在在公司上班在网上帮家人买了这个九芝堂归脾丸失眠多梦...

回答1
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李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

失眠多梦是常见的睡眠障碍，可能由多种原因引起，如心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯、年龄因素等。 1.心理因素：工作压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，容易导致大脑神经兴奋，影响睡眠。可通过心理疏导、放松训练来缓解。 2.环境因素：噪音、强光、温度不适等外界环境干扰，会影响睡眠质量。改善睡眠环境有助于改善失眠多梦。 3.疾病因素：某些疾病如神经衰弱、贫血、甲状腺功能亢进等，可能引发失眠多梦。需针对原发病进行治疗。 4.生活习惯：睡前过度使用电子设备、喝咖啡或浓茶、作息不规律等，都可能造成失眠多梦。养成良好的生活习惯很重要。 5.年龄因素：随着年龄增长，身体机能下降，褪黑素分泌减少，也容易出现失眠多梦。可适当补充褪黑素。总之，引起失眠多梦的原因较为复杂。归脾丸对于心脾两虚所致的失眠多梦可能有一定效果，但不能一概而论。建议先明确病因，必要时在医生指导下选择合适的治疗方法。
2024-10-28 15:29

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