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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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前列腺增生是中老年男性常见疾病，预防前列腺增生不能单纯依靠萘哌地尔片。预防措施包括良好的生活习惯、适度运动、合理饮食、定期体检等。 1. 生活习惯：避免久坐，减少憋尿，规律作息，戒烟限酒。 2. 适度运动：如慢跑、游泳、太极拳等，增强体质，促进血液循环。 3. 合理饮食：减少辛辣、油腻食物摄入，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。 4. 定期体检：每年进行一次前列腺相关检查，包括前列腺超声、前列腺特异抗原等。 5. 精神心理：保持乐观心态，避免长期焦虑、紧张，减轻精神压力。 6. 避免过度性生活：适度控制性生活频率，避免前列腺反复充血。 总之，预防前列腺增生需要综合多种措施，养成良好的生活方式和定期体检至关重要。如果出现尿频、尿急、排尿困难等症状，应及时就医。
2024-10-28 19:21
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