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史东岳
家庭医生在线合作医院
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老人便秘又有高血压，要安全应对，需从调整饮食、增加运动、养成良好排便习惯、合理用药、监测血压等方面着手。 1. 调整饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、苹果）、粗粮（燕麦、玉米），增加水分摄入。 2. 增加运动：适度进行有氧运动，如散步、太极拳，促进肠道蠕动。 3. 养成良好排便习惯：每天定时排便，即使没有便意也可尝试蹲厕。 4. 合理用药：可在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散等药物，但要注意遵医嘱。 5. 监测血压：排便前后测量血压，若血压波动大，及时就医。 总之，老人便秘且有高血压，需要综合多种方法进行处理，同时关注身体变化，如有异常及时寻求医疗帮助。
2024-10-28 19:03
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