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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郭丽娜 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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食用苏打饼干是否上火，与制作原料、个人体质、食用量、饮食搭配、生活习惯等有关。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2017-12-18 17:41
1.制作原料：苏打饼干中的某些成分，如油脂、盐分等，过量摄入可能影响身体代谢。
2.个人体质：热性体质者可能更易因食用苏打饼干出现上火症状。
3.食用量：大量食用较易引发上火。
4.饮食搭配：若只吃苏打饼干，缺乏蔬果，也可能上火。
5.生活习惯：熬夜、饮水少等不良习惯，会增加上火风险。
总体而言，适量食用苏打饼干一般不会上火，但要结合自身情况调整饮食和生活习惯。
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