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回答1
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郭荣平 主任医师
中山大学肿瘤防治中心
三级甲等
肝脏外科
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脂肪肝饮食治疗有一定效果，包括控制热量、调整饮食结构、避免不良习惯等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2017-12-18 17:43
1.控制热量：减少高热量食物摄入，以防脂肪堆积。
2.调整饮食结构：增加蔬果摄入，保证优质蛋白，减少高糖高脂。
3.避免不良习惯：如戒酒，减少夜宵。
4.规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食。
5.注意饮食细节：少吃油炸食品，控制盐的摄入。
合理的饮食治疗对脂肪肝改善有帮助，但常需结合运动等综合治疗。
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就医问药
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