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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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轻度中风患者出院后的饮食需要特别注意，要保证营养均衡、低盐低脂、控制食量等。包括食物选择、烹饪方式、饮食规律、水分摄入、避免食物等方面。 1.食物选择：多吃新鲜蔬菜，如菠菜、芹菜，富含维生素和膳食纤维；适量摄入水果，如苹果、香蕉，提供维生素和矿物质；选择优质蛋白，如鱼肉、鸡肉、豆类。 2.烹饪方式：以清蒸、水煮为主，减少油炸、油煎，避免摄入过多油脂。 3.饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食，可少食多餐。 4.水分摄入：保证充足的水分摄入，促进新陈代谢，预防血液黏稠。 5.避免食物：少吃高盐食物，如咸菜；避免高糖食物，如糖果；减少动物内脏等高胆固醇食物。 总之，轻度中风患者出院后的饮食调整对康复非常重要，要长期坚持良好的饮食习惯，有助于身体恢复和预防再次中风。
2024-10-29 05:12
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就医问药
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