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尹君 医师
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耳鼻喉科
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半身不遂多由脑血管疾病引起，预防需综合多方面，包括健康生活方式、控制基础病、定期体检、适度运动、合理饮食等。 1. 健康生活方式：戒烟限酒，避免熬夜，保持良好心态，减轻精神压力。 2. 控制基础病：积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等，按时服药，监测指标。 3. 定期体检：每年进行全面体检，包括血脂、血糖、血压、颈部血管超声等检查。 4. 适度运动：如快走、慢跑、游泳等，增强心肺功能，促进血液循环。 5. 合理饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜水果，适量摄入优质蛋白。 6. 药物预防：可在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、银杏叶片等，但需注意药物不良反应。 预防半身不遂需要长期坚持综合措施，不能单纯依赖某种产品。如有相关担忧，应及时咨询医生，制定个性化的预防方案。
2024-10-28 19:09
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