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孟庆福 医师
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消化不良引起肚子痛、大便次数增多,可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、肠道炎症、精神心理因素等有关。 1.饮食不当:过多食用油腻、辛辣、生冷食物等可能导致消化不良。应调整饮食,多吃清淡、易消化的食物,如米粥、面条等。 2.胃肠功能紊乱:胃肠蠕动异常,影响消化。可通过腹部按摩、适当运动来促进胃肠蠕动。 3.肠道菌群失调:有害菌增多,有益菌减少。补充益生菌,如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等。 4.肠道炎症:如肠炎,需抗炎治疗,可使用诺氟沙星胶囊、肠炎宁片等。 5.精神心理因素:压力大、焦虑等也会影响消化。要注意调节情绪,保持良好心态。 如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,进行相关检查,明确病因,以便采取更有效的治疗措施。
2024-10-28 21:41
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