跑步对降血压是否有益处？_即问即答

即问即答

跑步对降血压是否有益处？

2017-12-19 17:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：角膜溃疡

问题：

跑步对降血压是否有益处？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王继光主任医师

上海交通大学医学院附属瑞金医院

三级甲等

门诊高血压

跑步对降血压有一定益处，包括促进血液循环、减轻体重、改善心肺功能、缓解压力、调节激素水平等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.促进血液循环：跑步能增强心脏收缩力，使血液更顺畅地流动，降低血管阻力，有助于血压控制。
2.减轻体重：体重减轻可减少心脏负担，降低血压。跑步能消耗热量，减少脂肪堆积。
3.改善心肺功能：增强心肺的耐力和功能，提高氧气供应，使心血管系统更健康。
4.缓解压力：减轻精神紧张，避免因压力导致血压升高。
5.调节激素水平：改善体内激素分泌，如调节肾素-血管紧张素-醛固酮系统，利于血压稳定。
总之，跑步是一种有益的运动方式，但高血压患者需在医生指导下合理运动。
2018-08-02 18:22

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回答2
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

氧氟沙星滴眼液的主要成分有：氧氟沙星。适用于治疗细菌性结膜炎、角膜炎、角膜溃疡、泪囊炎、术后感染等外眼感染。
2017-12-19 18:12

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就医问药

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