阳虚气虚需结合具体脏腑情况调理，包括饮食、用药等。常见有脾胃阳虚气虚、肾阳虚气虚等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.脾胃阳虚气虚：表现为胃口差、腹胀、四肢不温等。可用理中丸、香砂六君丸、小建中颗粒。饮食宜温热，少吃生冷。
2.肾阳虚气虚：常有腰酸腿软、怕冷等症状。可服金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸。多吃温补肾阳食物。
3.心阳虚气虚：会有心悸、气短等。可选用柏子养心丸。避免劳累和情绪激动。
4.肺阳虚气虚：出现咳嗽、气短等。用玉屏风散。注意保暖，预防感冒。
5.调理注意：用药应遵医嘱，规律作息，适当运动。
阳虚气虚的调理需综合考虑，明确具体情况，对症治疗。

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