性生活时间短不足两分钟如何改善
2024-10-31 17:00
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说.下.我.经.历就是时间.短啊.，不.到两分..钟的.啊哎，有.同.感.啊，我..以前每..次和.老婆做爱都不超..过2分钟，这很.让我.头痛，虽然.每次.老婆.都说没关系，但我心里面真的好自卑好难受。
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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性生活时间短可能由多种因素引起，如心理因素、生理因素、不良习惯、包皮过长、前列腺炎等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响性生活时间。要学会放松，通过冥想、深呼吸等方式缓解。 2.生理因素：某些疾病如尿道炎、龟头炎等可能导致敏感度增加。需及时就医治疗。 3.不良习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等会影响性功能。保持规律作息，戒烟限酒。 4.包皮过长：龟头长期被包裹，敏感度高。可考虑包皮环切术。 5.前列腺炎：炎症刺激可能导致射精过快。遵医嘱进行抗炎治疗。 性生活时间短是常见的问题，但通过积极的调整和治疗，多数情况可以得到改善。同时，要保持良好的心态，相信自己能够克服困难。如果问题持续存在或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-10-31 19:07
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