舒筋活血片对于改善腰酸背痛有一定的作用，但效果因人而异。腰酸背痛的原因众多，如肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎、肾脏疾病等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、中医治疗等。 1. 肌肉劳损：长期过度劳累或姿势不良可导致肌肉劳损，引起腰酸背痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主，药物可选择布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的退变、损伤等可致突出，压迫神经产生疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺片、腰痛宁胶囊）等。 3. 骨质疏松：多见于老年人，骨量减少使骨骼脆弱，易出现疼痛。治疗需补充钙剂（如碳酸钙 D3 片）、维生素 D，以及使用抗骨质疏松药物（如阿仑膦酸钠片）。 4. 强直性脊柱炎：是一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱及外周关节。治疗常使用非甾体抗炎药（如美洛昔康片）、抗风湿药（如柳氮磺胺吡啶肠溶片）等。 5. 肾脏疾病：如肾结石、肾炎等也可能导致腰酸背痛。需针对具体病因治疗，如肾结石可能需碎石或手术治疗。 总之，腰酸背痛的原因复杂，舒筋活血片可能有帮助，但明确病因后进行针对性治疗更为重要。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。