三十岁出现左胸和心口窝每月一到两次的胸闷、疼痛，可能是心脏疾病、肺部问题、胃部疾病、神经官能症、肋软骨炎等原因引起。 1.心脏疾病：如冠心病，由于冠状动脉粥样硬化导致心肌供血不足。症状可能包括胸痛、胸闷等。心电图、心脏彩超等检查有助于诊断。治疗可能包括改善生活方式、服用阿司匹林、他汀类药物等。 2.肺部问题：如胸膜炎，炎症刺激可导致胸部疼痛、胸闷。胸部 X 线或 CT 检查可明确。治疗常使用抗生素如头孢呋辛等。 3.胃部疾病：像胃炎、胃溃疡，胃酸刺激可能引起心口窝疼痛、憋闷。胃镜检查是重要手段。药物治疗可用奥美拉唑、硫糖铝等。 4.神经官能症：精神心理因素导致，如焦虑、紧张。多无器质性病变，心理调节很重要。 5.肋软骨炎：肋软骨的无菌性炎症，可出现胸部疼痛。一般通过休息、热敷等缓解。 总之，出现这种情况需要重视，及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。同时要保持良好的生活习惯，避免劳累和情绪激动。

你好，单纯症状不能确诊需要遵医嘱检查是不是心肌炎或者心肌供血不足。需要心电图和心肌酶检查。需要确诊病因以后制定治疗方法。注意休息和流质易消化饮食。

可能有潜在心脏疾病的可能性的，您最好做个心脏的检查确诊病因，再针对您的情况治疗的，避免延误病情的。