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总是失眠检查身体又没有什么问题烦恼该采取什么样的方法能缓解...

2017-12-21 01:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

总是失眠,吃古汉养身精有用吗？有哪些生活建议需要注意的呢？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

曹翠丽副主任医师

深圳市南山区蛇口人民医院桃花园社区健康服务中心

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医生建议：该药是补肾的，可以服用的，建议搭配服用安神补脑液，失眠的朋友可多食用一些以下食物有助于安神。现推荐几种仅供参考：建议喝牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。
2017-12-21 01:45

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