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回答1
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王静 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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调理胃的方法包括饮食调整、生活习惯改善、情绪管理、适当运动及药物治疗等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2017-12-21 03:04
1.饮食调整:规律饮食,少吃辛辣、油腻、生冷食物,多吃易消化、富含营养的食物,如小米粥、山药等。
2.生活习惯改善:保证充足睡眠,不熬夜,戒烟戒酒。
3.情绪管理:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑等不良情绪。
4.适当运动:如散步、慢跑、瑜伽等,增强胃肠蠕动。
5.药物治疗:可在医生指导下服用奥美拉唑、枸橼酸铋钾、多潘立酮等药物。
调理胃需要综合多种方法,长期坚持,如有不适,及时到正规医院就诊。
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