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史东岳
家庭医生在线合作医院
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怀孕 3 个月老是便秘，一般不建议喝润肠通秘茶。因为孕期用药需格外谨慎，以免影响胎儿发育。孕期便秘可能由多种因素引起，如激素变化、子宫压迫、饮食不当、运动量少、肠道蠕动减慢等。 1. 激素变化：孕期激素水平改变，会使胃肠蠕动减慢，导致便秘。 2. 子宫压迫：逐渐增大的子宫压迫肠道，使肠道空间变小，影响粪便传输。 3. 饮食不当：膳食纤维摄入不足，水分补充不够，容易引发便秘。 4. 运动量少：缺乏运动，肠道肌肉力量减弱，不利于粪便排出。 5. 肠道蠕动减慢：随着孕周增加，肠道蠕动功能可能会减弱。 总之，孕期便秘较为常见，孕妇应注意调整生活和饮食习惯来改善。多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，适当增加运动量。如便秘严重，应及时就医，在医生指导下选择安全的治疗方法，切勿自行用药。
2024-11-01 02:13
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