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失眠了瞎烦恼彻底康复需要多长时间

2017-12-21 05:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

失眠了，瞎烦恼,算不算很严重的呢？如何让病情好转呢？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

肖家峰副主任医师

麻城市木子店中心卫生院

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外科

医生建议：失眠的出现可能是由于您的精神压力太多与紧张，建议平时清淡饮食，建议服用汤臣倍健褪黑素片，具有提高睡眠质量作用。建议吃一些桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。
2017-12-21 05:54

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