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轩存旺 医师
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落枕导致脖子疼较为常见,消痛贴膏可能有一定的止痛作用,但效果因人而异。落枕的原因包括睡眠姿势不当、颈部受寒、颈部肌肉劳损、颈椎病变等。治疗落枕的方法有多种,如热敷、按摩、药物治疗等。 1. 睡眠姿势不当:睡觉时颈部姿势扭曲,肌肉长时间处于紧张状态,容易引发落枕。应调整睡眠姿势,选择合适的枕头。 2. 颈部受寒:寒冷刺激导致颈部肌肉痉挛,引起落枕。注意颈部保暖,可佩戴围巾。 3. 颈部肌肉劳损:长期低头或过度劳累,使颈部肌肉疲劳。适度休息,避免长时间保持同一姿势。 4. 颈椎病变:如颈椎间盘突出等,也可能导致落枕频发。若频繁落枕,需就医检查。 5. 治疗方法:除了使用消痛贴膏,还可以口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛。同时,进行颈部热敷、按摩,促进血液循环,缓解肌肉紧张。但药物使用需遵医嘱。 落枕虽然通常不是严重疾病,但也会给生活带来不便。如果疼痛持续不缓解或频繁发生,应及时到正规医院就诊,查明原因,采取针对性治疗。
2024-10-31 16:29
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