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回答1
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王静 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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脾胃虚弱是中医常见的病症,可能导致消化功能减弱、食欲不佳、乏力等。若症状严重,建议及时就医。调理脾胃虚弱,饮食至关重要。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2018-02-01 11:23
1.多吃易消化食物:如米粥、面条等,减轻脾胃负担。
2.食用健脾食物:如山药、薏米、芡实等,有健脾益胃的作用。
3.适量摄入温热食物:避免生冷食物,减少对脾胃的刺激。
4.增加蔬果摄入:补充维生素和矿物质,增强脾胃功能。
5.注意饮食规律:定时定量,不过饥过饱。
6.避免油腻辛辣:此类食物易损伤脾胃。
总之,脾胃虚弱的调理需要长期坚持良好的饮食习惯。必要时,可在医生指导下服用健脾和胃的药物,如参苓白术散、补中益气丸等,但需遵医嘱。
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回答2
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闫铁 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您需要注意平时的饮食和生活习惯,注意补气血和蛋白质增强体质,避免食用刺激性和寒凉的食物,多饮水,对于您的情况会有帮助。
2018-01-22 10:28
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