长时间用电脑致眼疲劳，用滴眼液能缓解吗？_即问即答

即问即答

长时间用电脑致眼疲劳，用滴眼液能缓解吗？

2024-10-31 16:49 点击扫描二维码更精彩

疾病：干眼症

问题：

长时间使用电脑导致眼疲劳，闪亮滴眼液对这个的效果好吗？

回答1
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李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

长时间使用电脑导致眼疲劳是常见现象。缓解方法包括适当休息、眼部按摩、使用滴眼液、调整环境光线、补充营养等。 1. 适当休息：每隔一段时间停止使用电脑，闭目养神或远眺，让眼睛得到放松。 2. 眼部按摩：轻轻按摩眼周穴位，促进眼部血液循环，减轻疲劳。 3. 使用滴眼液：如玻璃酸钠滴眼液、珍珠明目滴眼液、萘敏维滴眼液等，但使用滴眼液应遵医嘱。 4. 调整环境光线：保证室内光线柔和，避免过强或过暗，减少对眼睛的刺激。 5. 补充营养：多摄入富含维生素 A、C、E 和叶黄素等的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。总之，对于长时间使用电脑导致的眼疲劳，需要综合采取多种措施。如果眼疲劳症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院眼科就诊。
2024-11-01 02:19

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