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食用燕麦片的利弊有哪些

2017-12-21 13:34 点击扫描二维码更精彩

疾病：性欲低下

问题：

食用燕麦片的利弊有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

关阳主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

营养科

食用燕麦片有益处也可能存在一些害处，包括营养、消化、血糖、过敏、口感等方面。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.营养：富含膳食纤维、蛋白质等多种营养成分。
2.消化：促进肠道蠕动，改善消化功能。
3.血糖：有助于控制血糖，适合糖尿病患者。
4.过敏：部分人可能对燕麦过敏。
5.口感：长期单一食用可能影响食欲。
总体来说，适量食用燕麦片对多数人有益，但要注意个体差异和食用方式。
2017-12-21 14:06

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