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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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有点驼背，驼背一般是先天性脊椎骨发育不良，后天不良习惯损伤等因素引起的。如果是后天形成的，在青春期及时矫正，还是可以改善的，一定要注意站姿和坐姿，两肩要平齐，挺胸抬头收腹，学习时上半身要挺直。可以考虑结合背附带矫正，每天背贴墙站立半个小时左右。坚持一定量的锻炼，有氧的慢跑和热瑜伽最好。
2018-01-22 21:45
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就医问药
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