吃了不干净的东西后出现头晕、乏力、呕吐和腹泻等症状，可能是急性肠胃炎、食物中毒、胃肠型感冒、肠道菌群失调、肠道寄生虫感染等原因引起。 1.急性肠胃炎：多由细菌、病毒感染或饮食不洁导致。症状包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。治疗上需注意休息、补充水分和电解质，可使用蒙脱石散止泻、双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群。 2.食物中毒：食用被污染或有毒的食物所致。除上述症状外，还可能有发热、头痛等。治疗重点是催吐、洗胃、导泻以清除毒物，必要时使用抗生素，如诺氟沙星胶囊。 3.胃肠型感冒：病毒引起的胃肠功能紊乱。常有鼻塞、流涕等感冒症状伴胃肠道反应。治疗以对症为主，可用藿香正气水缓解症状。 4.肠道菌群失调：肠道内有益菌和有害菌失衡。可通过补充益生菌，如嗜酸乳杆菌片来改善。 5.肠道寄生虫感染：如蛔虫、绦虫等感染。常有脐周疼痛、食欲不振等。需进行驱虫治疗，如阿苯达唑片。 出现这些症状后应注意休息，避免食用油腻、辛辣食物。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因并进行针对性治疗。

你好，这个胃肠炎或者胃肠功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和流质易消化饮食遵医嘱服用药物整肠生胶囊或者乳酸菌素片。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。

病情分析：你好，根据你的这种情况考虑是急性胃肠炎引起的，一般与进食不洁生冷食物或腹部受凉等有关系的，药物治疗建议口服多潘立酮片，诺氟沙星和蒙脱石散。
指导意见：平时避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为主