复合维生素 B 族营养片除含维生素 B 外还有啥？_即问即答

即问即答

复合维生素 B 族营养片除含维生素 B 外还有啥？

2024-10-31 16:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：怀孕与妊娠病

问题：

复合维生素B族营养片具有维生素B还有什么？

回答1
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崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

复合维生素 B 族营养片除了含有常见的维生素 B 成分，如维生素 B1、B2、B6、B12 等，通常还可能含有烟酸、泛酸、叶酸、生物素等成分。 1. 烟酸：又称为维生素 B3，在体内参与脂质代谢、组织呼吸的氧化过程和糖类无氧分解的过程。 2. 泛酸：即维生素 B5，是辅酶 A 的组成部分，参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。 3. 叶酸：也称维生素 B9，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。 4. 生物素：又名维生素 B7，有助于维持皮肤、头发和指甲的健康。 5. 胆碱：虽不属于传统的 B 族维生素，但在一些复合维生素 B 族营养片中也可能存在，对脂肪代谢和神经系统功能有一定作用。总之，复合维生素 B 族营养片的成分多样，能为身体提供多种营养支持，但补充时应根据自身情况，必要时咨询医生，避免过量补充。
2024-11-01 10:46

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