腰部及腰椎胀痛且脊柱骨好像没有弹性，可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起。 1.腰肌劳损：长期弯腰劳作或久坐，腰部肌肉持续紧张，容易导致腰肌劳损，产生疼痛和酸胀感。治疗以休息、物理治疗为主，如热敷、按摩等。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根，可引起腰部疼痛，并可能伴有下肢放射痛。轻度突出可采取保守治疗，包括卧床休息、牵引等；严重时可能需要手术治疗。 3.腰椎管狭窄：腰椎管因各种原因变窄，压迫脊髓或神经根，导致腰部及下肢疼痛、麻木。治疗方法有药物治疗，如甲钴胺、双氯芬酸钠等，以及手术减压。 4.骨质疏松：骨量减少，骨微结构破坏，容易出现腰部疼痛，脊柱脆性增加。可补充钙剂、维生素 D，使用抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠。 5.强直性脊柱炎：主要累及脊柱、骶髂关节等，表现为腰部疼痛、僵硬，活动后减轻。治疗包括药物治疗，如柳氮磺胺吡啶、来氟米特等，以及功能锻炼。 出现腰部及腰椎的胀痛不适，应及时就医，进行相关检查，如腰椎 X 线、CT 或磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保持良好的姿势，避免腰部过度负重。