一、防晒 做好日常的防晒措施对于白癜风患者是十分必要的，在外出时患者应该适当的涂抹防晒霜或者打伞。 二、化妆品 对于化妆品与一些美肤产品，白癜风患者也应该要少用或者不用，因为这些物品中或多或少都会存有化学物质，盲目的使用会导致患者的病情加重。 三、偏方 在临床上深受偏方所害的患者不在少数，但盲目的使用偏方治疗的患者目前还大有人在。对于偏方白癜风患者应该要敬而远之。

1、要做好日常保健，主要包括起居、饮食以及心态。通过中药调理虽然比较有效，但是毕竟要花钱，而日常保健不仅不花钱，效果也不错。在起居方面，白癜风患者应尽量早说早期，不熬夜，多锻炼身体。控制白癜风发展 2、饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，少喝酒别吸烟;在心态方面，要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，临床上不少患者在亲人逝去后，陷入过分悲痛之中，最后导致白癜风再度发展。 3、白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

1、衣服宜宽大适身尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松.临床上乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑常因局部受压迫所致.内衣、内裤旧能纯棉制品不可穿用化纤之类； 2、避免外伤、摩擦、压迫.洗澡时不可用力搓擦； 3、避免接触酚及酚类化合物如氢醌单苯醚(取代酚的一种)被用做橡胶的抗氧化剂经常接触橡胶制品如橡胶手套橡胶鞋带等常引起局部脱色而出现白斑而且在远隔部位也发生白斑损害.以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏亦可引起面部或手部白斑； 4、此外常接触汽油、油漆、沥青等也易引发白癜风病； 5、避免长时间、强烈日光曝晒.许多患者常因炎夏外出旅游、出差而诱发或致白癜风复发。