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一岁宝宝适合吃哪些鱼及注意事项

怀孕与妊娠病

一岁宝宝适合吃哪些鱼及注意事项

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴繁 主任医师

    广州医科大学附属第三医院

    三级甲等

    儿科

    一岁宝宝适合吃鱼,要考虑消化能力、牙齿发育、营养需求、鱼刺情况、烹饪方式等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1.消化能力:若消化弱,可选易消化的鱼,如鳕鱼。
    2.牙齿发育:长牙多可尝试小块鱼肉,如三文鱼。
    3.营养需求:富含蛋白质和DHA的鱼较好,像鲈鱼。
    4.鱼刺情况:优先选少刺的鱼,如龙利鱼。
    5.烹饪方式:可做成鱼泥、鱼汤,如鲫鱼煮汤。
    综合考虑以上因素,为一岁宝宝选择合适的鱼,保证营养与安全。

    2017-12-22 18:09
就医问药

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