这种情况可能是由多种因素引起的，包括体内阴阳失调、脾胃功能异常、血液循环问题、心理因素以及某些疾病的影响等。 1. 阴阳失调：中医认为，阴阳平衡是身体健康的基础。当体内阴阳失衡，可能出现下身寒而上身热的情况。 2. 脾胃功能异常：舌苔厚发黄、肥大，可能是脾胃湿热或积食所致，影响消化和营养吸收，进而影响睡眠。 3. 血液循环问题：腰、小腹和下肢的血液循环不良，容易导致这些部位发凉。 4. 心理因素：长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪，可能导致失眠多梦。 5. 疾病影响：某些疾病如甲状腺功能异常、内分泌失调等，也可能出现类似症状。 出现这种复杂的症状，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以便明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等。

你好，这个植物神经功能紊乱或者肾阳虚 。需要看看中医医生辩证施治。有肾阳虚服用桂附地黄丸。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。

你好。一般对于这样的情况，考虑可能是肾虚的问题引起的，食疗可以用山药，芡实，莲子，知母，栀子，枸杞，菟丝子等煲汤服用。注意饮食清淡一些，少吃辛辣油腻食物。